Limpador de língua é sempre a melhor solução.

Faça um teste simples em casa: escove sua língua com a escova de dentes. Depois, use um limpador de língua.

Você vai perceber que o limpador removeu resíduos que a escova não tinha conseguido remover. Ou seja, limpa melhor.

Outro motivo? É mais confortável. Escovar a língua usando a escova de dentes dá uma ânsia danada. Não que usar um limpador seja gostoso, mas incomoda menos.

Tudo bem, limpador é melhor. Mas e aí, qual escolher? Existe um melhor do que o outro?

Se você já deu uma olhada na farmácia, deve ter visto que existem vários modelos diferentes.

Na verdade, é mais uma questão de testar os modelos. A língua de uma pessoa pode ter a superfície um pouco diferente da outra. Então, não existe um limpador que seja perfeito para todos os casos.

Eu gosto muito dos limpadores tipo espátula, sem cerdas. Se sua língua for mais lisinha, eles podem ser uma excelente opção.

Agora, se sua língua é mais acidentada, mais sensível ou mesmo cheia de fissuras, os limpadores com cerdas podem incomodar menos.

Quando devo limpar minha língua? Após as escovações, três vezes por dia! Nada de limpar de vez em quando, ou só antes de dormir, ok?

A saburra lingual é formada basicamente por céluas mortas, bactérias e resíduos alimentares. E tudo isso pode apodrecer, se você não fizer nada.

Não existe nenhum motivo pra você deixar isso guardado na sua boca.

Estamos combinados?

Espero ter ajudado.

Dr. Arany Tunes